Programas : Os "Artistas de hoje e de ontem", uma emissão todas as quintas feiras, todos os quinze dias.
Programas : Como sempre, jà sabe todas as quartas feiras os "Discos pedidos" uma emissão feita para si !
Programas: "Arremesso Futebol Club", todas as informações du futebol mundial, aqui aus Domingos das 10h30 às 12h00
Programas : As tagarelas vão fazer subir a temperatura na internet, todas as sextas feiras das 21h00 às 23h00
Programas: Noites calmas da Arremesso sextas feiras das 23h05 as 01h00 com o Bino.

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Em directo

As Tagarelas (clique aqui) (21h00)
Uma équipa divertida e dinamica todas as sextas a partir das 21h00.
Noites calmas da Arremesso (23h05 a 01h00)

Fin de semana no Algarve com a Garvetur e a Arremesso.
Fotografia ganhadora passatempo facebook. Vanessa de Carvalho
28 de abril a Arremesso festejou o seu 8° aniversario
A todos o nosso muito obrigado. A vossa presença e contributo foram fundamentais no 8° Aniversario
A équipa da arremesso està de volta.
A grelha de programas està de volta neste 2012.