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Programas: As Tagarelas todas as Sextas feiras das 21h as 23h
Programas: Ontem, hoje e amanhã Sábado às 13h as 15h Com Carlos Rios, David Palma e Sara Pereira
Programas : "Arremesso no Top" , os mais vendidos da musica de expressão portuguesa. "Arremesso no Top" todas as terças aqui na Arremesso com a Marina.
Programas : "VOCE NA ARREMESSO", uma emissão todas as quintas feiras,
Programas : Como sempre, jà sabe todas as quartas feiras os "Discos pedidos" uma emissão feita para si !
Programas: Manhã Desportiva da Arremesso, todas as informações du Desporto mundial, aqui aus Domingos das 10h30 às 12h30
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Programas : "VOCE NA ARREMESSO", uma emissão dedicada aos artistas portugueses (21h00 )
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