- Esta quinta feira a emissão de "Artistas de hoje e de ontem" vai contar com a presença de André Sardet via telefone.
- Programas : "Todos no Top" , os mais vendidos da musica de expressão portuguesa. "Todos no Top" todas as terças aqui na Arremesso com a Marina.
- Programas : Os "Artistas de hoje e de ontem", uma emissão todas as quintas feiras, todos os quinze dias.
- Programas : Como sempre, jà sabe todas as quartas feiras os "Discos pedidos" uma emissão feita para si !
- Programas: "Arremesso Futebol Club", todas as informações du futebol mundial, aqui aus Domingos das 10h30 às 12h00
- Programas : As tagarelas vão fazer subir a temperatura na internet, todas as sextas feiras das 21h00 às 23h00
- Radio Arremesso: Toda a équipa deseja a todos os seus ouvintes umas excelentes férias a onde quer que estejam.
A équipa da arremesso està de volta.
A grelha de programas està de volta neste 2012.